Segnali che stai mangiando troppo zucchero

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Stai mangiando troppo zucchero? Anche se la quantità giornaliera raccomandata è superiore a 25 grammi (sei cucchiaini), il tuo corpo potrebbe essere significativamente più sensibile.

Ma come si fa a capire se è più alto di quanto dovrebbe essere? Poiché il corpo di ogni persona è diverso, ognuno di noi non ha le stesse reazioni al suo consumo e ha un “massimo” diverso. Ecco qui la risposta!

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