Conosci il cibo del futuro?

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24 ore mangiando solo McDonal's

Considerando tutto il trambusto del mondo di oggi, non è una grande sorpresa che la maggior parte di noi non riesce ad avere una dieta equilibrata. Non è facile preparare tre pasti nutrienti ogni giorno. Soprattutto quando le nostre carriere non consentono di avere tempo libero. Questo è il motivo per cui molti di noi sono guidati da annunci di fast food e marketing intelligente. Vediamo quegli annunci pubblicitari seducenti con hamburger succulenti e patatine fritte. Ma, dobbiamo uscire dalla routine. Ci sono una serie di alternative facili e veloci. Immagina integratori utili come barrette proteiche, frullati per la colazione e snack sostitutivi dei pasti. Con questi si può frenare la fame e ricevere i benefici degli integratori nel processo.

Prima è possibile, meglio è

Abbiamo bisogno di più vitamine e minerali. Questo è dove il fast food è seriamente carente. E no, non si ferma al grasso, al sodio e al colesterolo. Anche se questi ingredienti hanno una influenza terribile sul corpo, l’altro aspetto negativo del fast food è che non offre nulla di buono. È come riempire lo stomaco di spazzatura. Tutto quello che fa è offrire calorie scarse e riempire il vuoto. In realtà abbiamo bisogno di pasti più sani. Questo è il motivo per cui così tanti individui stanno ora considerando i benefici degli integratori. È possibile prendere un Met-RX bar dal negozio di alimentari per 2 dollari e che può diventare il tuo pranzo. Scopri la varietà di vitamine e minerali di queste meravigliose barrette. Inoltre si ottengono le calorie e i carboidrati di cui hai bisogno per l’energia. E non lasciamo da parte i multivitaminici. Si dovrebbe prendere uno di questi ogni giorno con un pasto. In questo modo il tuo corpo può assorbire un sacco di sostanze nutritive che gli mancano dai pasti ordinari. Inizia il tuo regime multivitaminico in giovane età, se possibile.

Forse non sei troppo sicuro di dove iniziare con i benefici degli integratori. Bene, permettetemi di semplificare le cose. Su cosa stai cercando di concentrarti per quanto riguarda il tuo corpo e la tua salute? Se vuoi più proteine nella tua dieta, ci sono un sacco di integratori per questo. Oppure, se siete alla ricerca di uno snack bar più completo ed energizzante, potreste voler controllare cosa hanno da offrire i più popolari negozi di integratori in Italia. La prossima volta che sarai al supermercato, guarda gli integratori ed esplora il nuovo mondo della nutrizione. Rimani su Scoprire, per trovare le notizie curiose del mondo, in Italiano e ogni giorno.

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